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　　陜工網(wǎng)訊 為落實(shí)疫情期間公司工會(huì)關(guān)愛(ài)舉措，有效緩解公司員工在疫情期間的心理壓力，提高自我調(diào)適解壓能力，引導(dǎo)和激勵(lì)全體員工適應(yīng)新形勢(shì)、新任務(wù)的需要，用積極的心態(tài)和飽滿的精神狀態(tài)全身心投入到工作中。12月29日，中鐵物貿(mào)西安公司工會(huì)舉辦了“疫情下的自我情緒調(diào)整”心理健康云講座。特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、西安高新醫(yī)院臨床心理科心理咨詢中心主管、陜西省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)臨床催眠治療專委會(huì)委員、陜西省性學(xué)會(huì)心理專業(yè)委員會(huì)委員岳紅黎開(kāi)展線上授課，西安公司全體職工參加了線上學(xué)習(xí)。

　　本次線上心理健康講座，岳紅黎老師通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試“是什么讓你不快樂(lè)”“為什么不快樂(lè)”等問(wèn)題入手，針對(duì)目前員工的心理現(xiàn)狀，分別從“認(rèn)知與情緒”“情緒的來(lái)源”“情緒的意義”“人生三件事”四個(gè)方面進(jìn)行了講解。專業(yè)的心理健康理論、鮮活的案例分析、情景再現(xiàn)和交流互動(dòng)相結(jié)合，給廣大職工帶來(lái)了一場(chǎng)有深度、有溫度的心理健康講座。

　　通過(guò)此次心理健康講座，員工們紛紛表示，此次授課主題鮮明、重點(diǎn)突出、語(yǔ)言樸實(shí)、道理充實(shí)、感情真實(shí)，解決了大家的實(shí)際問(wèn)題，進(jìn)一步緩解了員工疫情期間的緊張情緒，提高了員工自我情緒調(diào)整能力，為圓滿完成各項(xiàng)工作任務(wù)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　西安公司工會(huì)將以深入學(xué)習(xí)宣貫黨的二十大精神為契機(jī)，不斷健全心理健康工作體系，堅(jiān)持思想教育與心理疏導(dǎo)相結(jié)合、嚴(yán)格要求與關(guān)心愛(ài)護(hù)相統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)心理健康教育“全覆蓋、無(wú)死角、零距離”，進(jìn)一步引導(dǎo)全體員工樹(shù)立陽(yáng)光樂(lè)觀的心態(tài)和積極健康的三觀，以更加飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志投入到西安公司高質(zhì)量發(fā)展工作中。