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    晨跑是我最喜愛的一項運動。從小到大，伴我成長，給我健康，教我自強，它已成為我生活中不可缺少的部分。
    晨曦初露，新的一天又開始了，我迎著晨風，呼吸著清爽的空氣，邁著輕盈的步履，慢跑在美麗的晨光景色中，遼闊的大地被朝陽鍍上一層金色的光芒。小草從酣夢中醒來，舒展著它那幼嫩的綠葉，露珠像寶石般鑲在翡翠一樣的綠葉上，泛著五顏六色的光華，小鳥委婉動聽歌聲好像在為我加油，又仿佛在說：健康真好！微風調(diào)皮地掀起我的長發(fā)，親吻著我的面頰，我完全置身于大自然中，在神清氣爽、心曠神怡中得到鍛煉。
    小時候，我身體瘦弱，體質(zhì)較差，但生性好動，對體育運動情有獨鐘，在父母的鼓勵下加入了學校兒童排球隊。每天清晨，都由父母把我從睡夢中喚醒，我揉著惺忪的眼睛無奈地奔赴于學校操場，去完成每天的 “必修課”，也是熱身運動——晨跑。日復一日的晨跑對貪玩戀睡年齡段的我是那樣的枯燥無味，懵懂無知的我并不知道自己就此與晨跑結(jié)下不解之緣。告別校隊后，隨著年齡的增長，晨跑隨之離我而去，生活變得懶散起來。
    讓我徹底改變對晨跑的看法，是十八歲那年的一場病，險些斷送了運動生命，那種刻骨銘心的心痛，伴我度過了長達三個多月與病榻為伴的日子，在那段飽受病痛折磨的時間里，我想了很多，那時最大的愿望就是能有一個健康的體魄。我們在平時的日子里，呼吸著新鮮空氣，沐浴著燦爛陽光，感受著人生中每一個大小的悲喜成敗，卻不懂得我們擁有健康的珍貴，也很少去思考健康對我們的真正意義，只有親身經(jīng)歷過病來如山倒，飽受過病痛折磨，在與死神對峙時那種對健康的強烈渴望和對生命深深眷戀的人，才顯得那樣急切，也才能真正讀懂健康的內(nèi)涵，美與丑，高與矮，胖與瘦，以及貧窮與富有，與健康相比是那樣微不足道！
    病愈后，當我再次晨跑時，完全是一種全新的感受。我在晨跑中迎接每一個朝陽冉冉升起的清晨，擁有每一天休閑放松以及完全屬于自己的時空跑道，與此同時，也暢享著晨跑所給予我的豐厚回報，它使我有了健康的體魄，美好的心情。更重要的是，它已磨練出我生命中堅忍不拔的精神，賦予我戰(zhàn)勝一切困難的勇氣和力量。為此，我將晨跑當做自己生命健康的守護神。
    日復一日，年復一年，跑過綠芽悄悄地吐蕊，跑過花兒燦爛地綻放，跑過生命中的坎坎坷坷，跑過歲月中的流水匆匆。晨跑的歲月也讓我體會著勤勞健康的人們?yōu)樯�活忙碌、奔波、勞動著、編織著自己甜美幸福的生活�?br />    生活在健康中更加美好，健康在晨跑中得以延伸……