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　　張妮

　　成長是每個人無法回避的話題，像一條不斷蜿蜒的河流，穿越不同的季節(jié)與風(fēng)景，又如同陽光灑在黃土地上，既帶來溫暖，又揭示出塵埃的無處不在。

　　在得知自己要在培訓(xùn)過程中準(zhǔn)備一個十分鐘的課前演講時，我的內(nèi)心是非�？咕艿�。一方面，對于自己單調(diào)平淡的生活實在想不到有什么可以拿出來分享的話題;另一方面，由于長時間沒有練習(xí)，對于上臺演講感到恐懼和排斥。

　　演講前期那半個月的準(zhǔn)備時間對我來說真是日日煎熬。我不斷地去總結(jié)回想自己的人生經(jīng)歷，希望從中尋找到合適的主題，也試著從網(wǎng)絡(luò)上去尋求一些幫助，隨著獲取的信息量變大，我腦子子一閃而過的想法便非常多，思維就越混亂，整個人變得非常焦慮。

　　同事宋哥注意到了我的情緒變化，真誠地對我說：“這次演講對于你們來說是一個非常好的展示自我的機會，沒必要過分焦慮。還記得你剛?cè)肼毜臅r候參加公司組織的演講比賽嗎?你當(dāng)時在臺上熱情洋溢的演講得到大家一致好評，你有好底子在，想辦法把當(dāng)時的狀態(tài)找回來。”

　　宋哥的話猶如醍醐灌頂，喚醒了那個陷入自我否定陷阱的自己。還記得自己剛?cè)肼?個月時，公司舉辦“追趕超越我先行”主題演講比賽。當(dāng)時我對公司業(yè)務(wù)只是了解大概，對于具體業(yè)務(wù)實際還停留在“一知半解”的階段。為了寫好演講稿，我利用下班時間不斷去和公司前輩們請教，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識和演講稿寫作的技巧。為了達(dá)到脫稿演講，我一個人站在寂靜無人的操場上背誦稿件、練習(xí)演講表情和手勢。別人準(zhǔn)備了一個星期的演講，我足足準(zhǔn)備了一個月。充足的準(zhǔn)備幫助我戰(zhàn)勝了對于演講這件事，舞臺上的我以飽滿的熱情和獲得了比賽二等獎，與一等獎分?jǐn)?shù)差距僅0.03分。

　　我開始不斷反思自己，反思自己的怯懦，反思自己的虛榮，反思自己丟失的坦然面對失敗的良好心態(tài)。卸下自己加注在身上的包袱后，我輕裝上陣，很快整理好自己的思緒，完成了演講稿的撰寫，并通過反復(fù)練習(xí)完成了脫稿演講。

　　通過傾聽、學(xué)習(xí)其他同學(xué)的演講，我覺得自己的演講在內(nèi)容安排上還存在一些不足，需要我在今后的演講設(shè)計過程中不斷改進(jìn)。但是能夠找回勇氣，勇敢地面對考驗，這對我來說非常重要。成長，常常發(fā)生在那些你以為最黑暗的時刻里。它不是燈塔，而是深淵里的微光。你必須先摔入谷底，才能學(xué)會如何攀爬;你必須揭開內(nèi)心的傷口，才能真正明白痛苦不是枷鎖，而是重生的鑰匙。

　　通過演講讓我明白，生活中遇到的任何“疑難雜癥”都有“方”可解，我們需要做的就是做好充足的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備好一往無前的勇氣，準(zhǔn)備好克服困難所必需的技能，準(zhǔn)備好坦然接受結(jié)果的淡定與從容，準(zhǔn)備好不斷反思改進(jìn)自己的謙卑與堅韌。