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    您當(dāng)前的位置:首頁 > 新聞 > 陜西新聞 陜西疾控發(fā)布9月份食品安全與營養(yǎng)健康提示
    2023-09-10 11:03:17來源:陜西疾控
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    一、校園食品安全

    新學(xué)期伊始,為保護(hù)學(xué)生健康、保障校園食品安全,陜西疾控就校園食品安全提醒如下:

    1、做好學(xué)校飲用水衛(wèi)生

    開學(xué)前對(duì)校區(qū)內(nèi)供水設(shè)施進(jìn)行排查,特別是設(shè)有自備井、二次供水等設(shè)施時(shí),更要加強(qiáng)學(xué)校飲用水水源防護(hù),實(shí)施飲用水消毒,定期進(jìn)行飲用水水質(zhì)檢測。

    2、食堂嚴(yán)格把控食材

    按照《學(xué)校食品安全與營養(yǎng)健康管理規(guī)定》要求,中小學(xué)、幼兒園食堂不制售冷葷類食品、生食類食品、裱花蛋糕,不得加工制作四季豆、鮮黃花菜、野生蘑菇、發(fā)芽土豆等高風(fēng)險(xiǎn)食品。

    3、強(qiáng)化食堂管理

    按規(guī)定對(duì)相關(guān)場所、設(shè)施和餐用具進(jìn)行維護(hù)、保養(yǎng)、清洗、消毒和保潔;全面檢查庫房和加工場所內(nèi)的食品、食品添加劑和食品相關(guān)產(chǎn)品,及時(shí)清理處置過期、變質(zhì)等不合格物品并做好登記,防止庫存時(shí)間久、過期變質(zhì)的食品原料進(jìn)入加工環(huán)節(jié);對(duì)冷凍冷藏的食材查驗(yàn)是否符合貯藏溫度要求,是否超保質(zhì)期或發(fā)生變質(zhì);加強(qiáng)對(duì)從業(yè)人員的健康監(jiān)測和日常管理;及時(shí)召集食品安全管理員和從業(yè)人員培訓(xùn)食品安全知識(shí)。

    4、加大宣傳力度

    加大學(xué)校食品安全與營養(yǎng)健康知識(shí)宣傳力度,提高學(xué)生食品安全意識(shí)和健康素養(yǎng),鼓勵(lì)學(xué)生參與家庭烹飪勞動(dòng),會(huì)挑選食物,掌握做菜做飯的本領(lǐng),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。

    二、學(xué)生均衡營養(yǎng)

    6-18歲學(xué)齡兒童處于特殊生理階段,生長發(fā)育迅速,需要充足營養(yǎng)以保證健康成長。學(xué)齡兒童時(shí)期也是一個(gè)人飲食行為和生活方式形成的關(guān)鍵時(shí)期,從這個(gè)階段開始培養(yǎng)健康飲食行為和生活方式將受益終身。

    學(xué)齡兒童平衡膳食的5條準(zhǔn)則⬇

    主動(dòng)參與食物選擇和制作,提高營養(yǎng)素養(yǎng)

    ● 認(rèn)識(shí)食物,了解食物與環(huán)境及健康的關(guān)系,了解并傳承中國飲食文化;充分認(rèn)識(shí)合理營養(yǎng)的重要性,建立為自己的健康和行為負(fù)責(zé)的信念。

    ● 主動(dòng)參與食物選擇和制作。會(huì)閱讀食品標(biāo)簽,和家人一起選購和制作食物,不浪費(fèi)食物,并會(huì)進(jìn)行食物搭配。

    ● 家庭和學(xué)校構(gòu)建健康食物環(huán)境。除提供平衡膳食外,還應(yīng)通過營養(yǎng)教育、行為示范、制定食物規(guī)則等,鼓勵(lì)和支持學(xué)齡兒童提高營養(yǎng)素養(yǎng)并養(yǎng)成健康飲食行為。

    吃好早餐,合理選擇零食,培養(yǎng)健康飲食行為

    ● 清淡飲食、不挑食偏食、不暴飲暴食,養(yǎng)成健康飲食行為。

    ● 做到一日三餐,定時(shí)定量、飲食規(guī)律。

    ● 早餐食物應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果、動(dòng)物性食物及奶類、大豆和堅(jiān)果等四類食物中的三類及以上。

    ● 可在兩餐之間吃少量的零食,選擇清潔衛(wèi)生、營養(yǎng)豐富的食物作為零食。

    ● 在外就餐時(shí)要注重合理搭配,少吃含高鹽、高糖和高脂肪的食物。

    天天喝奶,足量飲水,不喝含糖飲料,禁止飲酒

    ● 天天喝奶,每天 300ml 及以上液態(tài)奶或相當(dāng)量的奶制品。

    ● 主動(dòng)足量飲水,每天800~1400ml,首選白水。

    ● 不喝或少喝含糖飲料,更不能用含糖飲料代替水。

    ● 禁止飲酒和喝含酒精的飲料。

    多戶外活動(dòng),少視屏?xí)r間,每天60分鐘以上中高強(qiáng)度身體活動(dòng)

    ● 開展規(guī)律、多樣的身體活動(dòng)

    ● 減少視屏等久坐行為的時(shí)間

    ● 共建安全、便利的身體活動(dòng)環(huán)境

    ● 保證充足的睡眠

    定期監(jiān)測體格發(fā)育,保持體重適宜增長

    ● 定期測量身高和體重,監(jiān)測生長發(fā)育。

    ● 正確認(rèn)識(shí)體型,科學(xué)判斷體重狀況。

    ● 合理膳食、積極參加身體活動(dòng),預(yù)防營養(yǎng)不足和超重肥胖。

    ● 個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)共同參與兒童肥胖防控。

    三、汛期飲食飲水安全

    洪澇災(zāi)害、城市內(nèi)澇、山洪、滑坡、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害可能導(dǎo)致食品供應(yīng)鏈各個(gè)環(huán)節(jié)受到不同程度影響,如農(nóng)作物霉變、牲畜疫病或死亡、水和食物污染等,易引發(fā)食源性疾病流行。

    使用安全的水和原材料

    (1)水

    暴雨環(huán)境下水源極易受到致病微生物的污染,保證飲用水的安全至關(guān)重要,盡量飲用瓶裝水;

    如果沒有瓶裝水,則應(yīng)將水煮沸以確保安全。如果無法煮沸水,可參照《國家疾控局發(fā)布洪澇災(zāi)區(qū)環(huán)境衛(wèi)生處置與預(yù)防性消毒指引(2023版)》中家庭用水的消毒方法處理。

    (2)食物

    不要通過品嘗食物來確定安全性,以下食物請(qǐng)不要食用:腐敗變質(zhì)的食物、淹死或病死的畜禽和魚蝦、洪水浸泡過的食物、如果冰箱已遭洪水侵入,或已長期斷電,食品最好丟棄不用。

    保持清潔

    做好手部衛(wèi)生,餐前便后要洗手,準(zhǔn)備食品期間也要經(jīng)常用肥皂或洗手液認(rèn)真洗手;

    不用未清潔的水源清洗食物和餐具,烹飪用具和餐具采用煮沸等方式消毒后使用;

    其他接觸食品的臺(tái)面、貨柜等也需要保持清潔和消毒;

    清潔或消毒時(shí)做好個(gè)人防護(hù),例如帶好手套防止皮膚直接接觸、刺激或引發(fā)感染;

    儲(chǔ)存食物時(shí)應(yīng)選擇清潔衛(wèi)生環(huán)境,遠(yuǎn)離蟲害出沒之地。

    生熟分開

    購買和儲(chǔ)存食材時(shí),生食和熟食要分開存放;

    處理食材時(shí),生食和熟食要有專門的砧板、刀具和餐具等,避免交叉污染。

    燒熟煮透

    可加熱食品應(yīng)徹底燒熟煮透后食用,尤其是肉、蛋和水產(chǎn)品等易腐敗變質(zhì)的食物。

    保持食品的安全溫度

    洪澇災(zāi)害加上高溫天氣,食物易加速腐爛變質(zhì),建議家庭少量多次制備食品,即做即食,盡量不吃剩菜剩飯。集中安置點(diǎn)應(yīng)盡量避免加工冷葷涼菜;

    注意查看食物的保存條件(如溫度、時(shí)間等),及時(shí)放入冰箱儲(chǔ)存;

    冰箱如果斷電,盡量縮減冰箱門開啟次數(shù)以維持冰箱內(nèi)溫度的穩(wěn)定性。冰箱冷藏室溫度一般保持在0-10攝氏度,冷凍室溫度一般保持在-18攝氏度及以下。




    責(zé)任編輯:胡睿琳

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