“春捂”應對“倒春寒”

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2010-04-16 01:40:04來源：

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隨著春天的到來，愛美的美眉們本來以為可以甩掉臃腫的冬衣亮出她們誘人的身材，但是最近一場突如其來的 “倒春寒”卻阻止了她們喜迎春天的腳步。不過據氣象專家介紹預計本周隨著冷空氣的來襲，周內的氣溫都比較低，周末時氣溫有望回升。
俗話說：“春天孩兒臉，一天變三變。 ”這說的就是春天的氣候。春天是個氣候多變的季節(jié)，雖然春季逐步回暖，但早晚還是比較寒冷，冷空氣活動的次數也較為頻繁，不時還會出現倒春寒。過早脫去棉衣，一旦冷空氣來襲，可能會一下子適應不了，身體的抵抗力也會下降，很容易著涼感冒，甚至發(fā)熱。特別是體質虛弱的老年人和抵抗力較弱的兒童，要穿得稍多一點，避免感冒，誘發(fā)疾病。市中醫(yī)醫(yī)院內科專家朱凌云教授提醒，像哮喘、冠心病患者更應在春天多穿些，以免一不小心舊病復發(fā)。
另外，還有不少人春天不喜歡蓋厚被子睡覺，甚至還有大開窗戶睡覺的。殊不知，人在睡眠狀態(tài)下肌體的抵抗力最差，一些春季常見病也正是此時得上的。如果夜晚大開窗戶睡覺，吹到寒風很容易誘發(fā)關節(jié)炎、腰腿痛等毛病，落下病根，日后難以治療。因此，按中醫(yī)理論 “春捂秋凍”，春季還應多捂些。

責任編輯：sxworker

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