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又到了一年一度喊你穿秋褲的時候！今天（10月18日）起，一股強(qiáng)冷空氣將給我國長江以北大部地區(qū)帶來大風(fēng)降溫天氣，多地將體驗(yàn)“換季式”降溫，局地降幅或超14℃。降溫后，最低氣溫0℃線將南壓至內(nèi)蒙古中部、河北北部一帶。中國天氣網(wǎng)推出全國秋褲預(yù)警地圖，看哪些地方冷到翻箱找秋褲，哪些地方秋褲需加厚。

強(qiáng)冷空氣攜大風(fēng)降溫席卷北方 10余省份急需翻箱找秋褲

未來幾天冷空氣十分活躍，今明天以及21日至22日，將有兩股冷空氣先后影響我國。目前，第一股實(shí)力強(qiáng)勁的冷空氣已登場，今明天它將攜大風(fēng)降溫席卷我國長江以北大部地區(qū)，其中，華北北部、東北地區(qū)中南部等地部分地區(qū)氣溫將下降10至12℃，局地14℃以上。

在強(qiáng)冷空氣和中東部雨雪天氣的雙重影響下，本周末，長江沿線及其以北地區(qū)氣溫將大面積創(chuàng)新低。這股強(qiáng)冷空氣的到來將直接召喚出“保暖神器”——秋褲。

從中國天氣網(wǎng)推出的全國秋褲預(yù)警地圖可以看出，18日至20日，新疆西北部和南部、內(nèi)蒙古中東部、甘肅西部、青海大部、西藏大部、山西北部、河北北部、北京北部以及東北三省等地最低氣溫都將降至冰點(diǎn)以下，其中東北大部、華北西部和北部等部分地區(qū)最高氣溫也會降至不足10℃。顯然，一條普通的秋褲已經(jīng)扛不住上述地區(qū)初冬般的寒意，需要及時更換加厚版秋褲。

北京中南部、天津、山東、河北中南部、河南大部、陜西大部、山西大部、湖北北部、安徽北部、江蘇北部、四川西部等地，在這輪強(qiáng)冷空氣影響期間最低氣溫將降至10℃以下，是時候穿上今年秋天的第一條秋褲了。城市中，北京、天津、石家莊、鄭州20日最高氣溫只有10℃上下，最低氣溫只有5℃左右，寒涼加重，提醒當(dāng)?shù)匦』锇?ldquo;出門穿著秋褲走，降溫來襲不會抖”。

而在長江沿線及其以南的大部地區(qū)，冷空氣的影響較小，江南部分地區(qū)氣溫會有小幅下滑，一早一晚天氣微涼，單褲還能再扛一段時間。特別是華南大部地區(qū)，在北方多地已經(jīng)步入冬季的時候，未來幾天最高氣溫仍在30℃上下，還在感受夏天的“余溫”，短褲還可以繼續(xù)穿，實(shí)力上演“你在北方穿著貂，我在南方露著腰”。

“秋凍”≠“硬扛”！這三種情況需要主動套上秋褲

每當(dāng)遇到忽如其來的降溫，就會有網(wǎng)友調(diào)侃“真正的成熟，是從自己主動套上秋褲開始”。但也有網(wǎng)友表示疑問，說好的“春捂秋凍”，是不是應(yīng)該再扛一扛，晚一點(diǎn)再穿秋褲？要想判斷自己是否應(yīng)該穿秋褲，需從三方面考慮。

最低氣溫低于10℃需召喚秋褲。其實(shí)，大家常說的“秋凍”雖然可以增強(qiáng)耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時。進(jìn)入深秋，尤其是寒露節(jié)氣后，氣溫明顯下降，晝夜溫差拉大，并常伴有強(qiáng)冷空氣侵襲，此時便需及時增添秋衣秋褲。單從氣溫上考慮的話，若最低氣溫低于10℃就該考慮套上秋褲保暖了，并且隨著氣溫降低，秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚。

雙腿冰涼應(yīng)穿秋褲“護(hù)體”。進(jìn)入秋冬季，若時常感覺雙腿冰涼，特別是從戶外回到室內(nèi)后遲遲恢復(fù)不到正常溫度，這時也需要考慮秋褲“護(hù)體”。像工作時久坐或末梢循環(huán)不好的人群，即使室內(nèi)氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，那就不僅需要穿秋褲、厚襪，最好每天睡前用熱水泡腳15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。

特殊人群需提前穿秋褲保暖。還有一些特殊人群需要提前穿秋褲保暖，例如老年人、關(guān)節(jié)炎患者、體質(zhì)較弱人群等。另外，居住在氣候濕冷地區(qū)的南方人，也可以根據(jù)自身體質(zhì)在開始降溫時就穿上秋褲。

“萬水千山總是情，不穿秋褲真不行。”中國天氣網(wǎng)溫馨提醒，此次冷空氣強(qiáng)度強(qiáng)、降溫猛，降溫過后全國大部地區(qū)氣溫將由前期偏高轉(zhuǎn)為偏低，大家需及時穿上秋褲等御寒衣物。此外，未來幾天，部分地區(qū)雨雪天氣也將持續(xù)，周末出行需注意交通安全。（策劃/王雯雯 設(shè)計(jì)/陳玉潔 數(shù)據(jù)支持/董靜舒 林楠 審核/劉紅欣 陳萌 劉文靜 余曉芬）